Nutrientes saudáveis
Alta concentração de vitaminas (A, E, D, K, B1, B2, C), minerais (cálcio, magnésio, potássio, ferro), aminoácidos, antioxidantes e óleos essenciais.
Alimento é rico em fibras
Açaí é rico em fibras. Isso significa que ajudam a regular o intestino, é por isso que muita gente substitui a refeição por um grande copo de açaí. Com isso, os nutrientes são melhor absorvidos pelo corpo, garantindo que ele continue funcionando bem.
Açaí é um ótimo energético
Ótima fonte de energia, disposição para prática de exercícios e caminhadas do dia a dia.
Açaí faz bem para o coração
Otimo aliado do coração. Isso porque ele possui boas quantidades de antocianina, nutriente responsável pela sua coloração roxa. Essa substância evita a degeneração celular, o que por si só já impede o aparecimento de problemas cardiovasculares.
Combate o envelhecimento
Graças à sua alta concentração de antioxidantes com foco para as antocianinas, responsáveis por sua cor arroxeada, o açaí reduz a ação danosa dos radicais livres que aceleram o desgaste celular no corpo todo.
Derruba o colesterol
Estudo realizado na Universidade Federal do Pará, que comparou dois grupos de cobaias, um que tomava uma bebida à base da fruta e outro que não ingeria esse alimento. Depois de 12 semanas, os pesquisadores constataram que o primeiro teve uma queda no LDL, o colesterol ruim, o que não aconteceu no segundo, isso acontece porque os fitoesteróis compete com o colesterol na hora da digestão, diminuindo a absorção das moléculas prejudiciais e a antocianinas, combate a oxidação do LDL evitando a formação de placas nos vasos sanguíneos.